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广而告之

一名硬核青少年足球教练的正确打开方式

2020-04-07 14:15:05 226455 来源:校园足球

要想成为一名出色的足球教练员,工作会很辛苦,涉及方方面面,既费时间,又极具挑战性。但聪明地工作会让你享受执教带来的乐趣和成就感。

NO.1:具有开放的心态

教练具有开放的心态可以展现其真正的实力。教练应以改进和发展自己为目标,愿意倾听、适应、学习新思想、吸收新信息,以及认识到以培养球员为核心,这是至关重要的。

拥有一个开放的心态并不意味着接受一切。你要寻找、学习并最终接受你了解到的观点,并在你认为合适的时候使用它们。保持一个开放的心态,可以让你为自己和球员创造一个最佳的学习环境。

NO.2:是教练,不是支持者

足球支持者都是狂热的足球迷。他们具有双向情感,自己支持的球队获胜会欢欣鼓舞,而失败会让他们感到沮丧,并且认为球队毁掉了他们很多周末。支持者是喧闹的、固执己见的、过于挑剔的,而且大多数都拥有一副“有色眼镜”。支持者的位置在看台上、在球迷巴士上、在街道上,他们沉浸在比赛前后的兴奋或忧郁的气氛中。球迷的位置不在边线,那个地方是留给教练的!现代教练应能控制自己的情绪,对他正在观看的比赛或训练保持客观的看法。

NO.3:以球员为中心,而不是以教练员为中心

“以球员为中心”可以帮助球员发展独立自主的决策能力,独立于教练,但须由教练督促。青少年球员要在真实的比赛中做出真正的决定,而不是遵循由成年人构思的足球比赛脚本。

采取“以球员为中心”的方式不仅会影响教练教什么,更影响教练怎样教,还有教练使用的训练方式。“以球员为中心”也意味着教练必须了解球队的每名球员。

是什么激励着他们?

他们的背景是什么?

他们为什么加入这个足球队?

了解每名球员可以帮助你协调与每名球员的关系。

NO.4:使用多种执教方式

下图是执教方式的“连续统一体”,它详细描述了从专制到民主的不同风格。现代教练员的心态一定是开放的,他们会使用命令式,但那绝不是唯一的方式。现代教练要在各种不同的执教方式中寻求一种平衡,在不同的时间选择最合适的方式来完成训练。

NO.5:风度和“气场”

在训练场上,也可以用一些微妙的方式来提升风度和气场:

1.记住所有球员的名字,热情地迎接每一名队员,就好像世界上没有任何其他事情更能吸引你一样。

2.你说话的时候要和所有人进行眼神交流,就像和他们单独谈话一样。

3.穿着得体并且专业—这一点非常有用,如果穿着过时,那么你的工作看起来也会落伍。

4.注意肢体语言要有目的性,并且保持精力充沛。

5.在训练中要表现得像在舞台上一样,要吸引球员。

NO.6:具有原创性和创新性

教练们最喜欢的往往是一份训练报告、一张 DVD,或者一本全是训练计划和教案的书,特别是来自顶级俱乐部和著名教练的。然而,新一代足球教练的一个重要特点是具有独创性和创新性。

教练获得顶级俱乐部和著名教练的课程计划的真正意义在于将其应用于实践,而不是简单地死记硬背和模仿。

毕竟,每一支队伍的球员都是不同的,每个年龄组都是不同的,而且每个教练也都是不同的。

教练需要根据自己球队的情况,适当地修改计划,再加上教练的个人理解,这样才能适合自己的球队。

NO.7:使用新技术

你所指导的青少年球员一直生活在一个有手机、互联网或卫星电视的时代。这是他们的世界,他们的生活经历,他们的语言。因特网给教练提供了广泛的、有用的管理俱乐部和管理球员的工具,其中有一些可以帮助他们与球员和家长保持联系,给家长提供反馈,有一些可以帮助他们创建电子教案。

NO.8:有自信

我们通常会围绕球员的自信进行讨论并强调自信对达到巅峰状态的重要性,其实,自信对教练来说也同样重要。作为一支青少年足球队的教练,你常常会感到压力和自我怀疑。这种压力可能来自同事、家长或球员,也可能来自对比赛成绩的要求,或是球员对主力位置的竞争,或是某种战术的使用。

自信的教练就是要做出正确的决定并坚持自己认为正确的理念,即使面对逆境时也是如此。

NO.9:是一个勤奋而聪明的工作者

努力工作的概念对教练来说并不新鲜。我认为,无论是全职教练,还是当地俱乐部的无偿志愿者,在足球教练这个职位上投入的时间和精力远远超过任何其他工作。

青少年足球教练的工作包括开会、打电话、填写表格、看其他球队的比赛、读书、参加培训、与家长打交道等,这个清单实际上是无穷无尽的。然而,现代教练也是一个聪明的工作者。如果努力工作是强健的肌肉,那么现代教练会在这个等式两边分别加上大脑和“聪明”。

NO.10:既是导师,也是学生

教练作为导师向青少年球员传授足球技战术,但现代教练也是一名学习者,或者通常被称为“比赛的学生”。他渴望学习更多的知识,以最大程度地提高球员的能力。这种学习可能是参加教练培训课程,可能是在互联网上找一份关于如何教9岁孩子控球的详细资料,也可能是买张运动心理学的 DVD 来看。足球运动发展如此之快,以至于教练员唯有不断学习才能紧跟发展的步伐,这就是英格兰足球总会学习主管杰米·侯臣(Jamie Houchen)所说的“自我责任”。

一名优秀的、全面的教练不应只拥有足球知识。把技术和战术的内容想象成房子里的家具陈设—墙壁的颜色、装饰细节、家具和固定物。

其他的训练就是房子的基础,没有这些基础,其他一切都不能正常运转。

    责任编辑:王志学
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